Qu’est-ce que le CBD (Cannabidiol) ?

Le CBD (ou cannabidiol) est un cannabinoïde - à savoir une molécule apparentée au tétrahydrocannabinol (THC), produite par synthèse ou isolée du cannabis - que l’on retrouve dans les fleurs de cannabis. Le 30 décembre 2021, l’État français a publié une réglementation quant à l’utilisation du CBD. Cette loi précise notamment quels produits dérivés du chanvre (ou du cannabis) peuvent être cultivés et commercialisés en France, et sous quelles conditions. Depuis la légalisation du CBD en France, de nombreux produits à base de CBD faiblement dosés en THC (la limite légale en France du taux de THC dans ces produits étant de 0,3%) sont apparus sur le marché (huiles de CBD, fleurs de CBD, chewing-gums au CBD, bougies de CBD…) et avec eux l’expansion des CBD Shop en ligne et en points de vente.
Voici les dessous du CBD, ses effets sur le corps et la santé et les précautions d’utilisation pour l’usage de produits contenant du CBD.


Les points abordés dans cet article :

Qu’est-ce que le CBD (ou cannabidiol) ?

À l’instar du THC, le CBD est un composant présent naturellement dans le chanvre aussi appelé cannabis. On trouve la molécule de CBD principalement dans la fleur de cannabis et au niveau des tiges adjacentes. En France, le CBD - dès lors que son niveau de THC est inférieur à 0,3% - n’est pas considéré comme une substance psychotrope (sentiment euphorisant, vertiges, ivresse, sensation de défonce) contrairement à d’autres dérivés du cannabis tels que le THC. La molécule du CBD ou cannabidiol, a la particularité de présenter un faible niveau de toxicité. En revanche, il convient de souligner que sa consommation peut donc avoir des effets de sédation et de somnolence. Il faut donc surveiller et anticiper les interactions possibles du CBD avec d’autres médicaments.

Histoire du cannabidiol : d’où vient le CBD ?

Le CBD est extrait du Cannabis sativa, une plante qui pousse partout dans le monde, et en particulier dans les régions montagneuses. La plante de chanvre était déjà utilisée il y a plusieurs milliers d’années par les chinois pour ses effets visant à soulager différents maux et diverses pathologies (douleurs menstruelles, crampes, rhumatismes…). Elle servait également à fabriquer des vêtements et des cordes. Le chanvre était aussi utilisé et cultivé en Inde dans le cadre de pratiques spirituelles. Le premier biologiste à parler de cette molécule est Raphael Mechoulam, chimiste de l’université hébraîque de Jérusalem. Les premières études thérapeutiques sur le CBD ont débuté dans les années 1970, des chercheurs adeptes de la plante chanvre ont commencé à se pencher sur le CBD et ses effets.

THC et CBD : quelle différence ?

Le THC et le CBD sont deux molécules indissociables issues de la plante de cannabis. En tout, nous comptons près de 500 cannabinoïdes issus de la plante de cannabis. Le THC a la particularité de présenter des effets psychoactifs - effets des drogues qui perturbent le fonctionnement du système nerveux central et bouleversent les états de conscience. Lorsqu’une personne consomme du cannabis riche en THC, elle tombe dans cet état d’euphorie et de défonce propre aux stupéfiants qui s’accompagne généralement d’autres symptômes secondaires désagréables (anxiété, stress, paranoïa…). Le CBD a la particularité de limiter les phénomènes d'addiction et les besoins de sevrage. Il ne provoque pas d’effets psychoactifs ou d’effets de dépendance contrairement au THC ou autres drogues dures toxiques pour la santé.

La faible teneur en THC des produits contenant du CBD - légalement commercialisés en France - permet d’éviter l’ensemble des effets secondaires provoqués par le cannabis.
Le CBD détient plusieurs effets et propriétés thérapeutiques bénéfiques pour la santé :

 

  • il soulage les douleurs en agissant comme un anti-inflammatoire ;
  • il soigne les troubles de l’anxiété, du sommeil et diminue le stress ;
  • il allège les souffrances des personnes victimes de dépression.

Le CBD est également prescrit dans le cadre du traitement de certaines maladies comme la sclérose en plaque, Alzheimer ou l'épilepsie.
Le saviez-vous ? Le 28 juin 2021, l’Assemblée Nationale a publié un rapport suite à la création de la mission d’information commune sur la réglementation et l’impact des différents usages du cannabis. Le rapport vise à distinguer le THC du CBD : “La mission d’information appelle la France (...) à distinguer dans une terminologie usuelle le THC, qui est une molécule du chanvre aux effets stupéfiants, susceptible d’être utilisée à des fins médicales ou récréatives, et le « chanvre bien-être », qui regroupe le CBD et, probablement, d’autres cannabinoïdes non stupéfiants destinés à améliorer les bienfaits sur l’organisme de certains produits de consommation courante.”. Concernant les aspects négatifs, ce rapport souligne également qu’on ne retrouve chez un consommateur de CBD aucun des effets indésirables du THC (confusion, hallucinations, stress, anxiété, délire, altération de la mémoire et de la concentration). En l’état des connaissances disponibles, les contre-indications du CBD se limiteraient, aux fortes doses, aux interactions médicamenteuses et aux atteintes hépatiques et médicaments antiépileptiques, anticoagulants et immunosuppresseurs….

En novembre 2020, la cour européenne de justice a reconnu le cannabidiol (CBD) comme n’étant pas un stupéfiant. Cette annonce a eu pour effet d'accélérer le développement du CBD en Europe. En France, la consommation personnelle et la vente de CBD est autorisée depuis peu. Cependant, la dépénalisation de consommation de cannabis à but récréatif n’est pas à l’ordre du jour. La récolte, importation ou utilisation des feuilles et fleurs de chanvre est autorisée uniquement pour la production industrielle d’extraits de chanvre. Il est possible de cultiver du chanvre à CBD parmi une liste de variétés autorisées et développant moins de 0,3% de THC (contre 0,2% avant), conformément à la PAC (Politique d’Agriculture Commune) entrant en vigueur au 1 janvier 2023.

Comment agit le CBD sur notre corps ?

Le cannabidiol (CBD) engendre une action directe sur notre système endocannabinoïde. Il joue le rôle de catalyseur auprès de notre organisme en agissant sur notre système nerveux : régulation des stress, émotions, de la douleur et du stress. Si le CBD ne guérit pas la douleur ou l’anxiété, il contribue à atténuer les effets de ces maux pour diminuer leur impact sur notre psychisme et notre organisme. En quelque sorte, le CBD vient renforcer les défenses naturelles de notre système nerveux.

Quels sont les bienfaits du CBD sur notre santé ?

Les effets du CBD sur notre corps, nos maux et addictions sont nombreux. Le CBD est un cannabinoïde qui a un effet puissant sur : La douleur Les crises d’angoisse Les inflammations Des maladies mentales comme la schizophrénie, L’anxiété et les autres troubles neurologiques Les nausées et vomissements La Fibromyalgie La dégénérescence La peau Les maladies cardiovasculaires L’épilepsie L’arthrose rhumatoïde Le diabète Le cancer Épilepsie (effets anti épileptiformes et anticonvulsivants). L’alcoolisme Lutte contre la consommation de produits stupéfiants et du tabac …

Le CBD a de nombreux bienfaits sur notre corps et nos douleurs, comme l’ont démontré plusieurs études. La liste des atouts du CBD est longue mais vous pouvez d’ores et déjà retenir les propriétés calmantes, anti inflammatoires et relaxantes du CBD. Le cannabidiol a aussi des effets importants sur les symptômes d’origine neurologique. L’étude du CBD étant assez récente, il est nécessaire de prendre des précautions avant tout usage de CBD et d’en faire part à un professionnel de santé, en particulier si vous prenez des médicaments.

Comment consommer le cannabidiol (CBD) ?

Le CBD peut être consommé sous plusieurs formes pour agir sur notre corps et notre santé. Les voies naturelles restant les moyens de consommation les plus efficaces. Il existe différentes formes de produits au CBD :

  • Des huiles au CBD à ingérer goutte à goutte. L’huile de CBD reste la méthode la plus simple et efficace pour ressentir les effets du CBD. L’huile de CBD est une alternative naturelle efficace pour se détendre. Pour trouver l’huile de CBD qui vous convient, choisissez une posologie en CBD adaptée ;
  • des fleurs de CBD à faire infuser dans votre infusion, ou des préparations de thé au CBD ;
  • des produits au CBD sous forme gélules ;
  • des chewing-gum au CBD ;
  • des produits cosmétiques au CBD pour les douleurs localisées ;

À vous d’opter pour le produit le plus efficace.

Le CBD est-il sans danger pour la santé ?

Le CBD a de nombreux bienfaits pour votre santé. En effet, ses vertus analgésiques, anti-inflammatoires et anti-stress permettent de lutter contre de nombreuses maladies. En d’autres termes, il s’agit d’une alternative plus douce pour apaiser maux et douleurs.
Pour autant, le CBD doit être consommé en toute connaissance de cause. En effet, dans certains cas, le CBD peut provoquer quelques effets secondaires. Parmi ceux-ci, on observe : un risque de somnolence (lorsque les doses des prises ne sont pas adaptées), des troubles de la digestion et plus rarement une toxicité sur le foie.
Également, si “Aucun risque de dépendance n’est démontré avec le CBD seul, à condition de s’assurer que le produit consommé ne contienne pas de THC. En automédication, les traitements de courte durée sont préférables.”, souligne le professeur Nicolas Authier, psychiatre et pharmacologue au CHU de Clermont-Ferrand (Puy-de-Dôme).
Pour vous assurer de prendre du CBD dans les règles de l’art (bonne dose, produit adapté à votre condition) demandez conseil à un spécialiste de santé.

Conseils d’utilisation du CBD ?

Après avoir demandé conseil à votre médecin, commencez par choisir le type de produit qu’il vous faut. Huile de CBD ? Infusion à base de CBD ? Chewing-gum au CBD ? Les possibilités sont nombreuses et les modes d’administration & effets de ces différents produits varient. Pour choisir le bon produit : T-E-S-T-E-Z. Aujourd’hui, l’huile de CBD est le produit généralement sélectionné par la majorité des consommateurs. Son efficacité est optimale.

Mais alors quelle concentration d’huile de CBD choisir ?

Vous n’avez jamais pris de CBD ? Commencez par une concentration et un dosage mesuré. Testez votre tolérance au produit et adaptez le dosage si nécessaire. Le maître-mot : allez-y crescendo !

Le CBD est-il un médicament ? Est-il pris en charge par l’assurance maladie ?

Bien qu’il ait des effets positifs sur notre santé, le CBD n’est pas considéré comme un médicament mais comme un complément alimentaire. En ce sens, il n’est aujourd’hui en France ni remboursé par la sécurité sociale ni remboursé par les mutuelles. En revanche, le rapport de l’Assemblée Nationale évoqué plus haut laisse à penser que les choses pourraient changer ou pas…
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